토요일, 6월 6, 2026

인천시, 공공조형물 실태조사 실시 … 체계적인 관리 강화

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인천광역시(시장 유정복)는 도시의 품격 있는 경관 조성과 공공예술품의 체계적인 사후관리를 위해 관내 공공조형물에 대한 실태조사를 완료했다고 밝혔다. 공공조형물은 도로나 공원 등 공공시설 내에 설치된 상징조형물(상징탑,...

인천시, 사회복지시설 인건비 가이드라인 준수율 전국 2위

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인천광역시(시장 유정복)는 사회복지시설 종사자 인건비 가이드라인 준수율이 전국 2위를 기록했다고 밝혔다. 보건복지부가 지난 3월 발표한 ‘2024년도 사회복지 지방이양시설 종사자 인건비 가이드라인 준수율 현황’에 따르면, 인천시는...

인천시, 제53회 어버이날 기념행사 성황리 개최

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인천광역시(시장 유정복)는 5월 8일 인천노인종합문화회관에서 ‘제53회 어버이날 기념행사’를 성황리에 개최했다고 밝혔다. 이번 행사는 ‘효(孝)의 가치를 되새기고 어르신에 대한 감사와 공경의 마음을 나누는 자리’로 마련됐으며, 유정복...

“함께 걷는 길, 더 안전하게” 인천시, 장애인 보호구역 늘린다!

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인천광역시(시장 유정복)는 교통사고 위험으로부터 장애인을 보호하고 장애인의 이동 편의성을 높이기 위해 장애인 보호구역을 확대 지정할 계획이라고 16일 밝혔다. 장애인 보호구역은 「어린이·노인 및 장애인 보호구역의 지정...

인천시&어린이안전히어로즈와 함께하는 학교주변 교통안전 캠페인 실시

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인천광역시(시장 유정복)는 오는 3월 26일 남동구 성리초등학교 일대에서 ‘어린이안전히어로즈와 함께하는 교통안전 캠페인’을 실시한다고 밝혔다. 이번 캠페인은 어린이 보행 안전과 교통안전의 중요성을 알리고, 안전한 등하굣길 환경을...

한옥에 귀신이 산다고요? 전통 한옥에서 세시풍속 귀신날에 대해 알아봐요!

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인천광역시 농업기술센터는 겨울방학을 맞아 농경문화를 널리 알리고 농업과 농촌의 가치를 이해하는 데 도움을 주기 위해 2월 12일부터 13일까지 ‘세시풍속 귀신날 체험’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다. ‘세시풍속...

인하대 행복기숙사 건립, 인천시 조정으로 갈등 해소

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인천광역시(시장 유정복)는 인천시청 소통회의실에서 인하대학교와 행복기숙사 신축 관련 비상대책위원회(이하 ‘비대위') 간 상생 방안 합의를 위한 서명식을 개최했다. 이번 합의는 지난해 9월부터 장기화된 인하대학교와 비대위 간의...

다양성과 활력이 공존하는 인천, 2024 지역통계 결과 발표

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인천광역시(시장 유정복)는 ‘2024 인천광역시 지역통계(다문화·외국인가구통계, 노인등록통계)’ 결과를 인천시 누리집을 통해 공표했다고 3일 밝혔다. * 인천데이터포털(https://data.incheon.go.kr> 통계정보 > 통계간행물 콘텐츠에 게재 * 다문화 인구 : 귀화의 방법(혼인,...

이번 여름에는 시원한 검단선사박물관에서 선사시대 배워봐요

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인천광역시 검단선사박물관은 오는 8월 2일부터 13일까지, 여름 방학을 맞이해‘구석기시대 패션왕’과 ‘우리동네 고고학자’ 교육프로그램을 운영한다고 밝혔다. ‘구석기시대 패션왕’은 6세부터 초등학교 2학년 어린이를 대상으로 구석기시대 의생활에 대해...

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필라테스 리포머 할 때 이 근육 모르면 절반만 하는 거예요

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💪 큰허리근, 도대체 뭔데요? 큰허리근은 우리 몸에서 **허리뼈1번에서 5번 앞쪽면과 가로돌기 아래에서 시작해서 넙다리뼈의 작은돌기까지 연결되는 아주 깊은 근육**이에요. 쉽게 말하면요, > **"척추랑 다리를 연결해주는 유일한 근육"** 이에요....

손가락이 걸리고 팔꿈치가 시큰거린다면? 과사용 부상 탈출법

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**손가락이 '딸깍'? 팔꿈치가 시큰시큰? 내 몸이 보내는 SOS, 필라테스로 답하다** 여러분, 아침에 일어나서 손가락을 쭉 펴는데 "딸깍—" 하고 걸리는 느낌 받아본 적 있으세요? 아니면 팔꿈치...

우리가 먹은 칼로리, 진짜 다 태우려면? 🔥 음식별 맞춤 운동 & 무서운 혈당 스파이크...

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안녕하세요, 솜 필라테스 원장이에요! 💕 오늘 아침에 거울 보면서 "어제 먹은 떡볶이가 다 어디로 갔지...?" 하고 배를 슥 만져보신 분, 혹시 계시나요? (저만 그런 거...

다이어트 정체기? 허벅지 근육만 깨워도 살이 저절로 빠지는 이유

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안녕하세요! 솜 필라테스 원장입니다. 😊 요즘 날씨가 좋아지니 옷차림이 가벼워졌죠? 그래서인지 부쩍 센터로 "원장님, 하체 라인 좀 정리하고 싶어요!"라며 찾아오시는 회원님들이 많아지셨어요. 사실 다이어트 하면 적게...

인천 이음카드 되나요? 네! 5월 한정 여름 준비 운동 패키지 대공개**

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요즘 센터 오시는 회원님들이 입을 모아 하시는 말씀이에요. 저도 아침마다 옷장 앞에서 "입을 옷이 없네..." 하며 한참을 서성인답니다. (저만 그런 거 아니죠? 😂) 5월은 '가정의 달'이라...

목의 체형을 변형 시키는 중요근육중 하나 *전 사각근*

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목 갈비근 (scalene muscles), 또는 사각근(斜角筋)은 목 가쪽에 있는 세 쌍의 근육으로, 앞목갈비근, 중간목갈비근, 뒤목갈비근이 존재한다. 이들은 셋째목신경부터 여덟째목신경까지의 척수신경(C3-C8)에 의해 지배된다. 앞목갈비근과 중간목갈비근은 첫째...