인천시, 제53회 어버이날 기념행사 성황리 개최
인천광역시(시장 유정복)는 5월 8일 인천노인종합문화회관에서 ‘제53회 어버이날 기념행사’를 성황리에 개최했다고 밝혔다.
이번 행사는 ‘효(孝)의 가치를 되새기고 어르신에 대한 감사와 공경의 마음을 나누는 자리’로 마련됐으며, 유정복...
다양성과 활력이 공존하는 인천, 2024 지역통계 결과 발표
인천광역시(시장 유정복)는 ‘2024 인천광역시 지역통계(다문화·외국인가구통계, 노인등록통계)’ 결과를 인천시 누리집을 통해 공표했다고 3일 밝혔다.
* 인천데이터포털(https://data.incheon.go.kr> 통계정보 > 통계간행물 콘텐츠에 게재
* 다문화 인구 : 귀화의 방법(혼인,...
인하대 행복기숙사 건립, 인천시 조정으로 갈등 해소
인천광역시(시장 유정복)는 인천시청 소통회의실에서 인하대학교와 행복기숙사 신축 관련 비상대책위원회(이하 ‘비대위') 간 상생 방안 합의를 위한 서명식을 개최했다.
이번 합의는 지난해 9월부터 장기화된 인하대학교와 비대위 간의...
솜필라테스 미리 크리스마스 산타 이벤트
어머머 벌써 12월!
다들 이불 밖은 위험하다고 느끼는 계절이죠?
맞아요, 저는 겨울에 특히 회원님들께 '이거 안 하면 손해!'라고 외치는 게 있어요.
바로 '겨울 근력 운동'이거든요....
인천시, 소소 음악회 개최 … 한여름 밤을 수놓는 퓨전 국악 콘서트
인천광역시(시장 유정복)는 오는 7월 30일(수) 저녁 7시, 미추홀문화회관에서 ‘소소(沼沼)* 음악회’를 개최한다고 밝혔다.
‘소소(沼沼)’는 ‘밝고 환하다’는 뜻을 담고 있으며, 이번 음악회는 ‘한여름 밤의 퓨전 국악’을 주제로...
이번 여름에는 시원한 검단선사박물관에서 선사시대 배워봐요
인천광역시 검단선사박물관은 오는 8월 2일부터 13일까지, 여름 방학을 맞이해‘구석기시대 패션왕’과 ‘우리동네 고고학자’ 교육프로그램을 운영한다고 밝혔다.
‘구석기시대 패션왕’은 6세부터 초등학교 2학년 어린이를 대상으로 구석기시대 의생활에 대해...
인천시&어린이안전히어로즈와 함께하는 학교주변 교통안전 캠페인 실시
인천광역시(시장 유정복)는 오는 3월 26일 남동구 성리초등학교 일대에서 ‘어린이안전히어로즈와 함께하는 교통안전 캠페인’을 실시한다고 밝혔다.
이번 캠페인은 어린이 보행 안전과 교통안전의 중요성을 알리고, 안전한 등하굣길 환경을...
“함께 걷는 길, 더 안전하게” 인천시, 장애인 보호구역 늘린다!
인천광역시(시장 유정복)는 교통사고 위험으로부터 장애인을 보호하고 장애인의 이동 편의성을 높이기 위해 장애인 보호구역을 확대 지정할 계획이라고 16일 밝혔다.
장애인 보호구역은 「어린이·노인 및 장애인 보호구역의 지정...
인천시, 공공조형물 실태조사 실시 … 체계적인 관리 강화
인천광역시(시장 유정복)는 도시의 품격 있는 경관 조성과 공공예술품의 체계적인 사후관리를 위해 관내 공공조형물에 대한 실태조사를 완료했다고 밝혔다.
공공조형물은 도로나 공원 등 공공시설 내에 설치된 상징조형물(상징탑,...
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O자·X자 다리 교정
안녕하세요, 솜 필라테스 원장이에요!
요즘 날씨가 너무 좋아서 산책 많이 하시죠? 그런데 조금만 걸어도 "어라? 왜 정강이 앞쪽이 뻐근하게 땡기지?" 하셨던 분들, 분명 계실 거예요.
새...
꼬리뼈 통증 잡고 라인까지 살리는 ‘골반기저근’의 비밀
안녕하세요, 솜 필라테스 입니다!
요즘 센터에 오시는 회원님들 중에 "원장님, 저 조금만 앉아있어도 꼬리뼈가 콕콕 쑤셔요", "분명 식단도 하고 땀 흘려 운동하는데 아랫배는 왜 그대로일까요?"...
필라테스 다니면서 콜레스테롤 수치가 확 달라진 이야기
요즘 건강검진 받고 오시는 회원님들, 부쩍 많아지셨어요. 그런데 결과지 들고 오셔서 하시는 말씀이 다 비슷해요.
"원장님, 저 콜레스테롤 수치가 높게 나왔대요. 근데 고밀도가 높은 거예요,...
류마티스관절염 있어도 다이어트 가능할까? 관절 지키면서 살 빼는 법
**류마티스관절염, 운동은 안 하는 게 맞을까요?**
" 류마티스관절염인데... 필라테스 해도 되는 거예요?"
레슨 상담할 때 진짜 많이 듣는 질문이에요. 관절이 아픈데 움직이면 더 나빠지는 거 아니냐고,...
발목이 자꾸 바깥으로 꺾인다면? 필라테스 체어로 잡는 법
안녕하세요, 여러분의 몸 상태를 늘 궁금해하는 필라테스 원장입니다 😊
요즘 회원님들 상담하다 보면 진짜 자주 듣는 말이 있어요.
"원장님, 저 걸을 때 발목이 자꾸 바깥으로 꺾이는...
허벅지 안쪽 살인 줄 알았는데 골반 때문? 리포머 내전근 운동의 비밀 💡
안녕하세요, 솜 필라테스 원장입니다! 😊
요즘 날씨도 체감온도도 매일 새로워서 그런지, 센터 오시는 우리 회원님들 몸도 부쩍 뻐근하다고 하시는 분들이 많아졌어요.
혹시 거울 볼 때마다 "아,...