기타 | 솜포스트

기타 이은영 기자 - 2024년 12월 20일 0

인천광역시(시장 유정복)는 12월 19일 송도에서 지자체 주도형 인천빅웨이브모펀드의 자펀드 규모가 1조 원을 돌파한 것을 기념하는 성과보고회를 개최했다고 밝혔다. 이번 행사에는 인천빅웨이브모펀드 조성에 참여한 인천지역 협회...

기타 이은영 기자 - 2026년 5월 14일 0

안녕하세요! 솜 필라테스 원장입니다. 😊 요즘 날씨가 좋아지니 옷차림이 가벼워졌죠? 그래서인지 부쩍 센터로 "원장님, 하체 라인 좀 정리하고 싶어요!"라며 찾아오시는 회원님들이 많아지셨어요. 사실 다이어트 하면 적게...

기타 이은영 기자 - 2025년 8월 19일 0

이제 나에게 맞는 시간대를 골랐다면, 간단하게 예약만 하면 수업 준비 끝! 솜필라테스는 회원님들이 가장 편한 방식으로 예약하실 수 있도록여러 채널을 통해 상담 및 예약을 받고 있어요📲 *...

기타 이은영 기자 - 2026년 5월 21일 0

안녕하세요, 솜 필라테스 원장이에요! 💕 오늘 아침에 거울 보면서 "어제 먹은 떡볶이가 다 어디로 갔지...?" 하고 배를 슥 만져보신 분, 혹시 계시나요? (저만 그런 거...

기타 이은영 기자 - 2026년 1월 27일 0

비오는날 관절이 더 아푼이유 첫째는 대기압 때문입니다. 공기의 기압이 낮아지면 우리 몸의 관절은압력이 상승하기 때문에 주변 조직이 팽창하여 신경을 자극하여 더 많은 통증을 느끼게 됩니다 둘째는 습도 비가오면 습도가 높아져서 땀과...

기타 이은영 기자 - 2026년 4월 2일 0

안녕하세요, **솜 필라테스** 원장 솜입니다! 😊 여러분, 벌써 낮 기온 올라가는 거 보셨나요? 이제 진짜 '여름이 온다'는 신호가 오고 있어요. 옷차림은 가벼워지는데 내 몸은 아직...

기타 이은영 기자 - 2026년 4월 9일 0

안녕하세요, 솜 필라테스 원장입니다! 🌸 요즘 날씨가 너무 좋아서 '운동각' 제대로 잡히지 않나요? 하지만 의욕만 앞서서 무작정 뛰기만 하거나, 너무 가벼운 무게로만 반복하고 계시진 않은지...

기타 이은영 기자 - 2026년 4월 23일 0

**왜 우리는 거북이가 될까요? 🐢** 우리가 스마트폰이나 노트북에 '몰입'하는 순간, 머리는 앞으로 나가고 등은 굽으면서 가슴 근육은 짧아지게 돼요. * **거북목/일자목:** C자 곡선이어야 할 목뼈가 일자가...

기타 이은영 기자 - 2026년 5월 28일 0

**손가락이 '딸깍'? 팔꿈치가 시큰시큰? 내 몸이 보내는 SOS, 필라테스로 답하다** 여러분, 아침에 일어나서 손가락을 쭉 펴는데 "딸깍—" 하고 걸리는 느낌 받아본 적 있으세요? 아니면 팔꿈치...

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